Шпинат1 пучок
Орехи грецкие10 шт.
Сок лимонный30 мл
Вода20 мл
---------
Орехи очищаем от скорлупы.
Заливаем орехи водой на 20 минут, чтобы они стали мягче.
Зубок чеснока разрезаем на несколько частей.
Листья шпината моем и сушим полотенцем, убирая воду.
В чаше для взбивания соединяем орехи, 20 миллилитров воды, сок лимонный, чеснок и пробиваем.
В результате получается белая кашка.
Добавляем листья шпината и пробиваем их.